Paskaita “Kaip Išmokti džiaugtis ir įveikti pažemintas nuotaikas?”. Lektorė Genovaitė Petronienė

Genovaitė Petronienė

Pažemintos nuotaikos – gyvenimo skonio praradimas, melancholija, apatija darosi vis dažnesnės.

  • Kodėl taip nutinka?
  • Kokia savipagalba efektyvi pirmiausia, kai pastebite pažemintos nuotaikos kartojimąsi?
  • Kada verta „kanalizuoti“ neigiamas emocijas, o kada jas „atjungti“ ir kaip tai padaryti?
  • Kokios gyvenimo aplinkybės paprastai skatina pažemintas nuotaikas ir kur būna resursai jas įveikti?
  • Kokiais būdais esant pažemintai nuotaikai bendrauti, kad nuotaika pagerėtų?
  • Kokie yra psichologiniai džiaugsmo dėsningumai?
  • Kokių sąlygų reikia laimei ir džiaugsmui ir kaip mokytis džiaugtis?
  • Kaip padidinti savo optimizmą, smalsumą, savivertę, meilę sau?
  • Kaip rasti tikruosius norus ir kaip elgtis, kad jų pasiektume?

Apie tai girdėsite medicinos psichologės, psichoterapeutės, daugelio knygų ir straipsnių autorės, radijo laidų ir gausybės seminarų aktualiomis psichologinėmis temomis vedėjos Genovaitės Petronienės paskaitoje. Bus ir praktinių patarimų bei mokymų.

Laukiame jūsų.

Lektorės  straipsnis šia tema: http://www.psichologas.info/nerimas-ir-depresija/depresija-geruju-zmoniu-seselis-2/

 

 

INFORMACIJA IR REGISTRACIJA

Paskaitos data: 2019 m. spalio 10 d.

Savaitės diena: ketvirtadienis.

Laikas: 18:15 – 20:15.

Adresas: ŠASC „Bendrakeleiviai“, Didžioji 34, Vilnius.

Dalyvio įnašas: 5 eu. Nebent jūsų gerumas panorėtų kitaip 🙂.

Registracija

Comments are closed.

BENDRAKELEIVIAI.LT © 2019

Up ↑

Klausk Aukok Dovanų kuponas Naujienlaiškis

Prašome atlikti pavedimą:

Įmonė: Šeimos ir asmens saviugdos centras “Bendrakeleiviai”.
Adresas: Didžioji g. 34, 01128 Vilnius.
Atsiskaitomoji sąskaita: LT02 7300 0100 8686 3132.
Mokėjimo paskirtis: už dovanų kuponą.

Užpildytas kuponas bus išsiųstas jums el. paštu per 24 val. Esant skubai, susisiekite tel. 8644 20883.

Aš suprantu, kad pinigai už įsigytus dovanų kuponus nėra grąžinami.
Kupono galiojimas – 1 metai nuo pirkimo dienos.