Skyrybų krizė – sunki gyvenimo permaina, kurią lydi stiprūs nerimo, įtampos, pasimetimo, pykčio jausmai, netekties skausmas, gali susiaurėti suvokimo ribos.
“Žmonės, patekę į krizę, dažnai pamiršta, kas jie yra…” G.Caplan
Dailės terapijos grupė – saugi erdvė dailės priemonėmis perteikti su skyrybų krize susijusius išgyvenimus. Čia galima priimtinu būdu išreikšti sunkias emocijas – pyktį, sielvartą bei stiprinti orientaciją savyje ir aplinkoje, įsižeminti dabarties momente. Atsiranda galimybė atverti kelią su krize ateinančioms gyvenimo permainom ir asmenybės augimui.
Dailės terapija pasižymi keletu išskirtinių savybių, padedančių išgyventi ir įveikti skyrybų krizę bei kitas stresines situacijas:
- Kūrybos procesas suteikia atsipalaidavimą, tiesiogiai mažina nerimą.
- Neverbalinė kalba padeda išreikšti žodžiais sunkiai perteikiamas emocijas.
- Trauminės patirties suskliaudimas kūrinio rėmuose suteikia kontrolės jausmą jos atžvilgiu ir skatina emocinę savireguliaciją.
- Simbolinė raiška padaro realybę labiau toleruojama, padeda nugalėti vengimą ir pagreitina terapinį procesą.
- Eksternalizacija padeda priimti stresinę situaciją bei su ja nesitapatinti, suteikia erdvės įžvalgoms ir platesnei perspektyvai.
- Kūrybos malonumas augina savivertę, mažina emocinį sustingimą, padeda tvarkytis su kasdienybės iššūkiais.
Mokėti piešti nereikia.
INFORMACIJA IR REGISTRACIJA
Grupės pradžia: Planuojama
Dalyvio įnašas: Bus patikslinta
